肠胃问题, 要学会注重平时的健康与护理让自己拥有健康肠胃! [多图]

作者:森宇集团 发布时间:2019/07/04 来源:森宇集团 阅读次数:4050 

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肠胃问题,

不要等到疼痛时再来依赖药物

要学会注重平时的健康与护理让自己拥有健康肠胃!



01

首先是防寒


  包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会

02

保持良好心情


中医认为“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。


03

自我按摩胃腹部


中医认为,经常自我按摩胃腹部,可帮助改善胃功能。

具体方法是:两手相叠于上腹部,以胸骨柄剑突下为中心,做顺、逆时针方向揉摩各30~50次;然后同法在神厥穴(即肚脐)周围揉摩各30~50次。此外,揉摩两腿足三里(左膝盖骨外侧下3寸,胫骨外侧上凹陷处)50~100次。每天早晚两次。

随着按摩的坚持,肠胃部会有反应,或打嗝,或肠鸣,或肛门排气等,这些都是正常的良好的生理反应,是对肠胃刺激调治的结果。

04

重视饮食调养


胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。

可选择铁皮石斛关于铁皮石斛益胃生津的功效,古代著名医药学专著里都有,比如《神农本草经》就记载,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,脾胃虚弱者,胃液不足但又不宜进补太寒之品,铁皮石斛为滋养脾胃“佳品”。铁皮石斛对胃的功效,不只是在历代医药学著作中有记载而已,现代药理实验也有证实


  ①铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度升高,而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的,有益于慢性萎缩性胃炎的治疗;


  ②铁皮石斛能促进胃肠排空能力,并能保护胃黏膜减少和免受损伤,明显改善功能性消化不良者症状;



   铁皮石斛能从根本上对肠胃进行保养和护理,选用铁皮石斛可预防肠胃病,也可与其它中药材进行配伍。比如我们的森山铁皮枫斗冲剂。


  森山铁皮枫斗冲剂整个生产过程精工细作同时根据古人炮制铁皮枫斗的工艺结合现代技术和设备进行提炼的技术,铁皮石斛有效成分因细胞组织机构独特而难以提取,古人就采用宽汤久煎的方法来煎煮服用


  借鉴于此,森山根据传统中医药之君臣佐使  科学配伍的理论研制出自己一套先进的科学提取方法:加6-8倍的水,共煎3次,再浓缩,配料,充分提取出药材中的有效成分。


  君药为原生态栽培的森山铁皮石斛,臣药为西洋参、麦门冬、玉竹,四种原料协同作用可以更好健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气,健运脾胃,促进肠壁蠕动,有助于脾胃虚弱引起的各种疾病

  最后小森也想对大家说铁皮石斛无节奏之功效,并非一吃就能见效,需要坚持。坚持服用铁皮石斛,可以很好的滋养我们的胃阴,促进消化液分泌,增强胃部的消化能力,适用于胃炎胃溃疡、胃胀、胃寒、胃疼、消化不良、食欲不振、烧心泛酸、口臭等人群,同时降低多种慢性胃病癌变的几率。


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